Entraîneurs : Remi LESCAT (0692607734)

Dates : du 13 au 14 mars 2014

Formule : en demi-pension

Hébergement : Cardinal du Grand Bleu à St Leu

Participation financière : 40€

Licence 2014 à jour obligatoire

 Poussin fille

Kintana ILTIS (PF2) Austral Roc

Poussin garçon

Titouan  MOREAU (PG1) Austral Roc

Benjamin fille

Laura TIZON (BF2) 7A l’ouest
Solène MOREAU (BF1)Austral Roc
Lisa FONTAINE (BF1)Austral Roc
Jehanne GRASLAND (BF2)7A l’ouest

Benjamin garçon

Iliann CHERIF (BG1)Austral Roc
Loic PAYET (BG1)Escalade D’Abord

Programme prévisionnel des entraînements

 Jeudi 13 mars 2014
De 15h à 18h : difficulté au Tampon ou à la Possession

Vendredi 14 mars 2014
De 09h à 12h00 : vitesse au Tampon
De 14h à 17h : Bloc à St Pierre ou St Leu
Fin du stage à 17h

Matériel à prévoir :

 Baudrier, chaussons, sac à magnésie (avec de la magnésie), baskets pour courir, bouteille d’eau de 1.5 litre personnalisée, maillot de bain, tenues de rechange, serviette, trousse de toilette, pharmacie individuelle.

Comité régional FFME de la Réunion

Le bureau se situe sous les tribunes du stade de foot

125 avenue du Général LAMBERT
97436 Saint Leu

Tel/Fax : 02 62 34 91 02
Portable : 06 92 64 64 10

Contactez nous par mail : cliquez ici

Entraîneurs : Rachid CHERIF (tél 0692082846), Remi LESCAT (0692607734)

Dates : du 15 au 16 janvier

Formule : en demi-pension

Hébergement : Cardinal du Grand Bleu à St Leu

Participation financière : 40€

Licence 2014 à jour obligatoire

 Poussin fille

Kintana ILTIS (PF2) Austral Roc

Poussin garçon

Titouan  MOREAU (PG1) Austral Roc

Benjamin fille

Laura TIZON (BF2) 7A l’ouest
Solène MOREAU (BF1)Austral Roc
Lisa FONTAINE (BF1)Austral Roc
Jehanne GRASLAND (BF2)7A l’ouest

Benjamin garçon

Iliann CHERIF (BG1)Austral Roc
Loic PAYET (BG1)Escalade D’Abord

Programme prévisionnel des entraînements

Mercredi 15 janvier 2014
Rv à 13h45 au Cardinal du Gd Bleu à St Leu ou à 14h45 au gymnase de l’Université du Tampon
De 15h à 18h : difficulté et vitesse au Tampon
De 18h45 à 19h30 : détente piscine
19h30 : repas

Jeudi 16 janvier 2014
De 09h30 à 12h00 : Bloc à la Chaloupe
Pique-nique
De 15h à 18h : difficulté et vitesse au Tampon
Fin du stage à 18h au gymnase de l’Université du Tampon

Matériel à prévoir :

 Baudrier, chaussons, sac à magnésie (avec de la magnésie), baskets pour courir, bouteille d’eau de 1.5 litre personnalisée, maillot de bain, tenues de rechange, serviette, trousse de toilette, pharmacie individuelle.

Comité régional FFME de la Réunion

Le bureau se situe sous les tribunes du stade de foot

125 avenue du Général LAMBERT
97436 Saint Leu

Tel/Fax : 02 62 34 91 02
Portable : 06 92 64 64 10

Contactez nous par mail : cliquez ici

Encadrement : Benjamin BIGA, Philippe GABORIAUD

Dates : jeudi 17 octobre et vendredi 18 octobre

Minime fille
Elma FLEURET (7A l’ouest)
Lucile SAUREL (Austral Roc)
Vanille SERIEYS (Austral Roc)
Fanny TECHER (Estkalad Club)
Sarah LUPA (7A l’ouest)
Manon MARIONNETTE  (Estkalad Club)
Lea MARIONNETTE   (Estkalad Club)
Naema AUPERIN (Escalade D’Abord)
Nawal BERBICHE (Escalade D’Abord)

Minime garçon
Lilou VALERO (7A l’ouest)
Josig HERBRETEAU (Montagne Réunion)
Clément MOUROT (Estkalad Club)
Joel PREVOST (Escalade D’Abord)
Lucas TECHER (Estkalad Club)

Jeudi 17 octobre 2013
Rendez-vous à  09h45 à la Chaloupe
De 10h à 16h : Bloc à la Chaloupe
Fin du stage à 16h
Attention : Prévoir son repas de midi

Vendredi 18 octobre 2013
Rendez-vous à 09h45 au gymnase du Tampon
De 10h à 16h : Difficulté et vitesse au Tampon
Fin du stage à 16h
Attention : Prévoir son repas de midi

Comité régional FFME de la Réunion

Le bureau se situe sous les tribunes du stade de foot

125 avenue du Général LAMBERT
97436 Saint Leu

Tel/Fax : 02 62 34 91 02
Portable : 06 92 64 64 10

Contactez nous par mail : cliquez ici

Intendance et veille nocturne: Olivier ILTIS

Entraîneurs : Rachid CHERIF, Remi LESCAT, Philippe GABORIAUD

Dates : du 09 au 12 octobre

Formule : en pension

Hébergement : Cardinal du Grand Bleu à St Leu

Poussin fille
Kintana ILTIS (PF2) Austral Roc

Poussin garçon
Titouan  MOREAU Austral Roc (PG1)

Benjamin fille
Laura TIZON (BF2) 7A l’ouest
Solène MOREAU Austral Roc (BF1)
Lisa FONTAINE Austral Roc (BF1)
GRASLAND Jehanne 7A l’ouest (BF2)

Benjamin garçon
Iliann CHERIF Austral Roc (BG1)
Loic PAYET Escalade D’Abord (BG1)

Mercredi  09 octobre 2013
Rv à 14h00 au Cardinal du Gd Bleu à St Leu
De 15h à 18h : Entraînement en bloc naturel
De 18h à 19h : détente piscine
19h : repas

Jeudi 10 octobre 2013
De 9h à 11h30 : Bloc à la Chaloupe
12h : repas à St Leu
De 14h 30 à 17h : difficulté et vitesse au Tampon

Vendredi 11 octobre 2013
De 9h à 11h30 : Bloc à la Chaloupe ou récupération active
12h : repas à St Leu
De 14h 30 à 17h : difficulté et vitesse au Tampon

Samedi 12 octobre 2013
De 10h à 15h30 : voie en falaise
Fin du stage à 16h

Comité régional FFME de la Réunion

Le bureau se situe sous les tribunes du stade de foot

125 avenue du Général LAMBERT
97436 Saint Leu

Tel/Fax : 02 62 34 91 02
Portable : 06 92 64 64 10

Contactez nous par mail : cliquez ici